<code id='E4A37E6BAB'></code><style id='E4A37E6BAB'></style>
    • <acronym id='E4A37E6BAB'></acronym>
      <center id='E4A37E6BAB'><center id='E4A37E6BAB'><tfoot id='E4A37E6BAB'></tfoot></center><abbr id='E4A37E6BAB'><dir id='E4A37E6BAB'><tfoot id='E4A37E6BAB'></tfoot><noframes id='E4A37E6BAB'>

    • <optgroup id='E4A37E6BAB'><strike id='E4A37E6BAB'><sup id='E4A37E6BAB'></sup></strike><code id='E4A37E6BAB'></code></optgroup>
        1. <b id='E4A37E6BAB'><label id='E4A37E6BAB'><select id='E4A37E6BAB'><dt id='E4A37E6BAB'><span id='E4A37E6BAB'></span></dt></select></label></b><u id='E4A37E6BAB'></u>
          <i id='E4A37E6BAB'><strike id='E4A37E6BAB'><tt id='E4A37E6BAB'><pre id='E4A37E6BAB'></pre></tt></strike></i>

          发新帖

          多喝牛奶爱长个?真正能让孩子长高的方法,只有这3个!

          2020-04-02 00:49:09 886

          原标题:多喝牛奶爱长个?真正能让孩子长高的方法,只有这3个 !

          俗话说,“一白遮三丑 ,一矮毁所有”!

          经常有宝妈会问我:

          我家宝宝两岁了,80公分,算高的了吗?

          我和我老公都不矮,但孩子却比同龄人矮了一头,是发育晚吗?

          我们家个子都不高,有没有什么方法能让孩子长高点啊?

          甚至还有宝妈说,“宝宝发烧,会长高两公分,是真的吗?”

          ……

          小编想说:“孩子不遵循‘热胀冷缩’的原理,孩子发烧,身高不会膨胀!”

          关于孩子身高问题,当父母的没有不在意的!但往往很多家长用错了方法,“拔苗助长”,孩子无辜错过了长高的黄金时期。

          其实,真正能让孩子长高的方法,只有这3个!其他的统统不靠谱 !

          1.吃得对

          家长要注意,吃饭上,除了要给孩子补钙,蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,一样也不能少 。最好的办法就是让孩子什么都吃,别挑食,这样补充的营养才全面均衡。另外,吃得对 ,不代表多吃 ,或者吃的多,孩子吃撑了不消化,伤害到肠胃,营养吸收不了,照样起不到补充营养的作用。

          家长可以每天给孩子吃点金棘末,帮助孩子肠胃消化,促进营养吸收,同时还能增强脾胃运化,能够保证孩子身体发育时,有充足的营养 。

          2.玩得好

          这里的玩,不是让孩子撒欢的玩。而是让孩子常去外面运动,比如跳高、跳绳 、打球等跑跑跳跳的活动。这样,有助于孩子的骨骼发育,促进孩子体内生长激素的分泌。

          3.睡得好

          孩子体内分泌的生长激素 ,在孩子晚上睡着觉以后分泌的最旺盛 。准确点说是晚上的10点到第二天早上的7点。这一阶段,孩子处于深度睡眠 ,分泌生长激素最为旺盛 。所以,这个时间段,孩子能睡好了,对身高发育最有帮助 。

          关于孩子身高 ,有2个错误的观念,家长要清楚

          1.牛奶不是喝得越多,孩子长得越高

          喝牛奶补钙,对孩子长高有帮助,这是所有家长们的共识。但是,这种观点很片面,一方面牛奶喝多了,容易产生饱腹感,不利于孩子吃饭,影响正常的营养吸收;另一方面,钙补多了,会给肠胃造成消化负担 ,不利于营养吸收,反而对长个没有帮助。

          2.高钙零食不是吃得越多,越容易长高

          高钙零食和牛奶是一个道理 ,但是,孩子吃多了高钙零食,不仅不利于长高,还容易让孩子长胖!

          最新回复 (2)
          2020-04-02 00:26
          引用 1
          两国不是盟国,严重战略互疑重,但两国经济合作之紧密在全球首屈一指。
          2020-04-01 23:33
          引用 2
          他说:“中国男性多于女性,许多人不得不到国外找对象。
          2020-04-01 23:09
          引用 3
            原标题:秦始皇帝陵博物院:安徽“山寨兵马俑群”未获许可属侵权
          返回
          发新帖
          667723
          主题数
          6616
          帖子数
          12705
          用户数
          667723
          在线
          06